Pensado para ti y para tu bebé

Te acompañamos para que hagas ejercicio de forma segura y siempre siguiendo las recomendaciones médicas.

Realizamos ejercicios globales, poniendo especial atención en las áreas que necesitan más cuidado durante el embarazo, el parto y el postparto.

Contamos con materiales especializados para trabajar el suelo pélvico y la respiración, cuidando de ti en cada etapa.

Entrenamiento funcional

En cada sesión de 50 minutos realizamos ejercicios globales de impacto moderado, ajustados a ti y a tu bebé. Adaptamos la intensidad según la etapa de tu embarazo o postparto.

Cada entrenamiento incluye movilidad, fuerza, equilibrio, respiración y coordinación, para que te sientas fuerte y en armonía en cada fase del embarazo.